回复：不对的地方在这里：楼主并不需要放弃I-485就可以转成H-1

485的说明里AP exceptions是说If you are an H, L,V, or K3/K4 nonimmigrant who continues to maintain his or her status, you may travelon a valid H, L, V or K3/K4 visa without obtaining advance parole.其中要求是出境前已经是H/L/V/K3.4，不包括AOS。移民局的Q&A里还要求入境后是为同一个雇主工作才能保持485有效。