有帮助。走到有一个地方觉得心慌，因为走得太急离上次休息时间太长。后来改20分钟休息一次就没有问题了。

来源: borisg 于 2018-04-09 10:43:43 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

回答: 抽筋的时候要赶紧喝果汁吗？由大洋洋于 2018-04-09 10:27:29

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