我确实也听说过无修而修，以前师兄说的。直接观照。但是，还是不熟悉。另外又听说

要二六时清醒，行住坐卧都是禅（睡觉同时清醒）是必须的基本功。

所以，不是很清楚无修而修是怎么做的，什么程度才能做。

当然，不着相肯定是要的。但如何与色界、无色界天人区别？据说他们那个“我”相就是去不掉