这个让人佩服。要学习！看来都

【我曾经有十四年非常精进地持上师心咒和本尊观世音菩萨心咒。最开始还买了一个计数器，记录自己到底持了多少遍。后来都懒得记了。

我持咒持到了什么程度呢？只要有时间，不管在哪里，都会默念。】

这个让人佩服。要学习！看来都是要功夫的。

我原来做的是，几个星期一心不乱，白天没有一秒钟忘记念佛号（师父教的佛号）。经过了一个阶段，后来放逸了。还是要再捡起精进心。

【经过如此长久的持咒，睡觉时在梦境中，当意识到身处危险境界的时候，我会盘腿坐下，合掌，持上师心咒或观世音菩萨心咒，或者交叉持。每次不超过三遍，就会醒来，破了不好的梦境。】

这一点，我只是听人说睡中清醒。二六时中时刻清醒。行住坐卧都是禅，不是不睡，而是睡的同时清醒。和梦中让自己醒来似乎不同。

但我自己没有经验，所以无法评论到底是什么境界和差别。

题外话，梦中“身处危险境界”是什么意思？