愚以为，可以参阅正果法师著作《禅宗大意》。读过这部著作，对禅宗的脉络就有了一定的认知；然后可逐步深入到心地的用功。

心地的用功，有禅宗的几部最最基本的经典作为参照，如《金刚经》、《楞严经》、《圆觉经》、《六祖坛经》、《大乘起信论》。更具体的用功方法，比较靠近我们的前人的著作有明代憨山大师和近代虚云禅师的著作可以参考。

佛法的真实受益处是要超越心意识领会的。