老中医奶奶的故事（15）

老中医奶奶的故事（十五）

健康要从生活习惯开始

作者：曾乐

 

    今早打开电脑，登进新浪博客，非常高兴地看到了下面这段博友评论留言：

 

   中医有句话,冬吃萝卜,夏吃姜，不用医生开处方。说的是调理身体,防未病。
 

   中医讲究天人相应，人体和地球是一样的。我们都知道山洞里夏天会凉爽,冬天会暖和。

 

那么人体五脏与大自然相对应，夏天我们人体阳气充斥于体表，体内阳气缺乏，也是很潮

 

湿、很阴冷。

 

    可惜很少人会懂得,夏天出汗口渴时要喝热开水，大部分只会喝冷饮。 

 

   还有下面这一段，是同一个博友留下的：

 

   中医还有一种方法是治慢性病的,如糖尿病,高血压这些富贵病。
 

   方法很简单,改变自己的生活方式即可.每天粗茶淡饭,尽量少吃或不吃晚饭。

   古人是不吃晚饭的,故有过午不食一说.道家和佛家也延续这种传统,每天都吃两餐,晚饭不

 

食.所以他们的身体很好。

 

   可惜现在的中国太注重吃了,中国人也许是世界上最喜欢吃,而不懂得吃的民族了。  

 

    所以啊，现在的病人才越来越多啊。这是健康没有从生活方式做起。中医早已与中国人

 

的生活方式融为了一体，保健就得从小就养成良好的科学的规律的生活方式。奶奶比较欣

 

赏一本“外行”写的书《人体使用手册》，她说，这本书写得不完美，但却很美，美就美

 

在他说出了健康的核心：对于人体的使用，必须遵行科学的方法，这就是从科学的生活习

 

惯养成开始！

 

 

    现在许多的慢性病都是生活方式病，都是人为造成的。奶奶说，不要小看“外行”，有

 

许许多多的伟大科学发现和科学突破，都是“外行”做出来的，为什么？因为只有外行,才

 

没有旧思想旧理论旧方法的束缚，才会开辟出新的天地来，物理学上的爱因斯坦，天文学

 

上的哥白尼，生物学上的达尔文，一开始都被视为“外行”，但如果没有这些“外行”，

 

就没有这些领域的突破和发展，这个世界就不会象今天这样地精彩了。

 

 

 

    让我们回到一九五一年，这一年，爸爸出生了。奶奶说，爸爸的降生，彻底地改变了她

 

的生活，幸亏当时你太奶奶身体非常地好，把她接来后，她把带孩子和做家务的工作，全

 

部领了过去。奶奶说，你太奶奶认为我是出生于大家庭的，是大小姐，做家务不是我应该

 

做的事情，她为他的儿子能够娶到我这样的大小姐、留洋生而特别地珍惜和骄傲，她什么

 

都不让我做，我才有时间和机会进行更好地学习和工作，所以，我和你太奶奶一生都关系

 

非常地好，比亲母女还亲。这是真的，她们的这种关系得到了大院所有人的夸奖和称赞。

 

 

 

    自五0年奶奶进入协和医院以后，奶奶就进行了现代医学的学习，她学习了人体解剖，

 

学习了关于人体各大系统的知识，学习了现代预防医学，学会了打针，接种疫苗，学会了

 

做各种手术，学会了使用麻醉剂来减轻手术中的痛苦，学会了使用抗生素来消炎……从日

 

记中就可以看出，那时，奶奶对现代医学是痴迷的，是佩服的。

 

 

 

    她象发了疯一样地吸收着现代医学知识，因为工作出色，也因为她是先进的中共党员，

 

一九五一年在东北参加救治朝战伤员后，一九五二年，奶奶被党组织派往苏联学习和实

 

习。奶奶说，几乎每天都做实验，每天都学习工作到很晚。但奶奶也说，就是在此时，她

 

对社会主义的个人崇拜产生了怀疑，她认为，一个国家，应该更加尊重每一个人的发展，

 

必须把每一个人的创造才能都发挥出来，如果象苏联和中国这样的大搞个人崇拜，大搞所

 

谓的集体主义，大搞集权专制，那个人的创造性就不可能得到发挥，只要经过长期的竞

 

赛，社会主义国家必然战胜不了资本主义，而且还会输得很惨，因为科学的发展，是需要

 

每一个人都是强大的，都是高素质的。而美国那样的制度，恰恰就是保护和促进了，所有

 

个人的自由和发展。

 

 

 

    “有产者有恒，无产者无恒，”奶奶说，“没有个人的财产保护，人身的安全就得不到

 

保护，连最起码的人身安全都没有的社会，肯定不是一个健康的社会。”但奶奶又是幸运

 

的，她专心于医学，她的这些思想只是跟爷爷谈谈，一般也得不到爷爷的回应，爷爷是一

 

个现实主义者，甚至还是一个现实的投机主义者，爷爷的口头禅就是，党叫干啥就干啥，

 

军人以服从命令为天职，这些都不是我们应该操的心，有首长，还有开会讲的啊，你当好

 

医生，你操那门子心干啥？我就不乱操心，所以我不会犯错误。

 

 

 

     奶奶说，在这方面，你爷爷比我“聪明”，所以几次大运动，我们都没有被打倒，也

 

没有犯错。爷爷总是让奶奶少说多听，不表态，随大流，这样就不会吃亏。奶奶说，爷爷

 

讲话最有意思，他总是重复首长的讲话，从不讲自己想讲的。他说，只有领导才是正确

 

的，只有跟着领导走才不会有错。正是在这样的爷爷，这样的处世哲学指导下，我们的家

 

庭才一次次地安然无恙，平安度过那一次次惨烈的政治斗争。爷爷升官不快，但爷爷是一

 

颗常青树。