以前多年前看过一视频，好象是西方的一位女学者，做过一个调研，一直坚持喝牛奶的中老年朋友得生活习惯病或癌的比例相对较高，所以她

也不建议中老年人常喝牛奶！

我记得就是看了这个视频以后，家里就换成了常喝豆奶，

也就是豆浆了。豆制品的蛋白质含量也是很丰富的，有益无害！

其实有些已经形成思维定式的事情，要想改变确实会有一些争议，就象吸烟有害健康，得癌症的烟民不少，

但是吸烟很猛的人也有活到80多岁的，只要觉得自己体质适应，顺其自然就好。

不过，牛奶，母乳都是血液转化而来，真是没必要从小喝到老（＾ν＾）