4.

粥，相当于已经被咀嚼水溶后的食物，进入到胃，胃因为靠近心脏，心脏的热量会透过横膈膜，这个热会第一次加热水，这部分水很稀，直接透过胃壁的血管进入血液，热气上升， 进入肺，之后随着呼吸作用进入毛孔四肢百骸，于是，出汗了，这个过程就是第一个转换状态，五行当中的土生金，土，生金肺，生的是水液的变化，所以我们常见一种情况，很冷的时候，一口热粥下去，瞬间周身都暖了，如果里面有胡椒，葱白，大蒜，辛辣发散强壮阳气的东西，人就开始觉得脑门上有汗，这个汗并非真的血液里的，而是食物里内压更替出来的，这个心脏的火加热胃，这个过程就是第一个火生土的过程，移热，转移能量，这时候因为心脏是搏动的，心脏跳动会产生内压，这个压力通过横隔膜挤压脾脏，解剖学上脾脏里面都是疏松组织血管，里面汇集的是血液， 因为收到心脏的压力，扩张，所以脾脏会动，同时因为呼吸作用，这个压力被放大，随着呼吸，脾脏的血液被挤压出去，进入肝脏，因为脾脏和胃是邻居，而人体内是真空的，脾脏变小，胃就变大，胃就开始蠕动，当肺收缩排气，空间变小，肝的血重新回去，脾脏又变大了，挤压胃又变小了，于是胃完成一次蠕动，所以为什么运动员跑步大消耗结束会饿？因为强烈的肺舒张加速了胃的消的动作，“消化”的消，把食物磨损代谢，胃里没东西就会咕噜咕噜叫，这就是饿，接着讲那坨粥，

粥的水分蒸化，变成个干饭团，然后接着往下，进入十二指肠，这时候胆囊里肝代谢的垃圾，毒素，在心跳作用下喷出来， 因为胆上面有一个大血管直接连到心包外面，当心脏搏动，挑动一次，心脏会压迫外面心包膜的“水箱”，这个压强会传导到这跟血管，挤压胆囊，就像挤牙膏，把胆汁喷出来，所以心脏搏动一次，胆囊收缩一次， 这些收纳的肝的毒素所谓胆汁是有腐蚀性的，所以可以帮助消化肉质纤维，也包括植物纤维，在充分混合后进入小肠，这时候盲肠开始发挥功能，盲肠的主要作用是消化毛发，硬壳，比如螃蟹，虾的壳子，还有动物的毛， 在这里会被有温度的活性酶分解，再次吸收利用，同时大部分食物主体在小肠，因为主动脉存在的原因，心脏的高温可以百分百转移进入小肠周围的血管，在高温下，食物和菌群共同作用，分解，营养进入血液，多余的残渣继续旅行， 进入大肠，这里，胆汁混合进入小肠的过程，实现了第一次木生火的过程，木是胆，火是小肠，木的腐蚀转化性在小肠的高温内得以充分完成，残渣继续旅行，进入大肠，大肠在小肠的上面，就像一个锅，小肠和丹田的热火在那烧煮大肠里的渣滓，把水分第二次蒸发出来，最后随着肠道蠕动，出现了！但是这只是完成了能量的第一步粗循环，

接下来，能量精微转换的过程开始，食物的有用的部分以水溶液，水蒸气，营养物等等不管什么形式，都可以叫“炁”，以半蒸化的形式参与到内循环，胃里面的水之前说过，会走毛孔和肺直接出去，然而消化道里的能量养分，在小肠吸收后，会进入到脾脏，这时候第二次五行转换出现，火生土，大部分血液内的营养物质在这里被分配，有用的轻的部分直接通过血管分配到各个精微部分，没用的东西会留下，随着呼吸作用被推动到肝脏，在脾脏里的样子就像石油的提炼过程，高温的大炉子焖烧，让油品分化，精华的部分往上走，进入到肺，去营养肺，这时候又出现了五行，土生金，营养收纳吸收，传递营养的水分因为呼吸的冷空气而冷凝，进入到肾脏和膀胱，这里要注意，我说的是肾脏和膀胱，因为并不是肾脏收拢所有的水气，就像不是所有的雨水都会汇集进入河流一样，还有一部分直接进入到地下，也就是地下水，多余的水会进入膀胱？不是多余，实际上算随机的，进入膀胱， 这时候，脾脏的分离作用，让血液里中层的营养，进入肾脏，这部分就比较糟糕，所以肾脏要过滤下，这就变成了一个相克的动作，土克水，脾土克肾水，因为脾脏给多少营养肾脏才能得到多少，而不是像肝脏，这一部分过滤后，过滤的水会再次进入肝脏去养肝，于是水生木出现了，肾水的水汽营养去养了肝脏，同时，脾脏里最糟糕的营养血进入肝脏，肝里面都是疏松的纤维组织，这个组织会像过滤网过滤这个渣子，这部分过滤的好的营养会进入静脉血，随着血液回流进入心脏，同时脏的部分汇集进入胆囊，这个随静脉进入心脏的过程，就是第二个木生火，肝木生心，同一时间，肺里降下的水汽落入膀胱，加上肾脏过滤的渣子混合，这种尿属于比较粗的尿，但是怕浪费呀，于是人体自动提纯，因为膀胱在小肠和气海前面，这个热依然很高，膀胱里的尿液很大一部分是以半气态大地形势存在的，400CC的尿....如果是液态，这个重量会压迫尿道产生尿意，但是气态的就不会，膀胱和气球一样悬浮在下腹部，向上升的力量让尿不会洒出来，所以人才能憋尿，如果膀胱温度低，冷了，就会变成失禁，自己什么时候尿了都不知道，

正是因为这个“球”是热气，会有气压，所以小便会以喷射的形式出来，这个，就是水克火，膀胱的水吸纳克制小肠的火，但是没完，气球是飘的，膀胱表面有很多褶皱，但是在充气的时候，膀胱的褶皱舒张开，在内部有很多想毛孔一样的小孔，这些小孔的一个目的就和肾透析一样，让干净，轻的水汽再次透过吸收往上走，这个样子在大地看就是地面的升华现象，水分被直接气化变成水蒸气，这个润养的过程的水因为是气，又带着丹田的能量，大部分进入到经络，少部分再次上升，润养面部还有肺，脏腑，之后再次降下进入肾脏，二次透析，这样，五脏的生克变化在人体才算基本完成， 而在天地之间，心脏如果是太阳，肺就是大气层，云雾，用来疏导能量，替心脏散热，而脾，就是大地，分化蕴藏各种营养基石，肾脏，疏导水汽流转，肝脏，生发解毒，就像森林，肾脏就像表面的山川河流，脾脏就是脚下的土地，分毫不差，而这当中有一个纽带，关键点，就是三焦，也就是所有能量运转的巡行路线，通道，这东西就是肌肉和肌肉之间，皮肤和肌肉之间，骨头和肌肉之间，骨头和筋之间的缝隙，被能量水液充斥的部分，解剖学看不到这部分有水汽，因为解剖的是死人，只能看到坏死的淋巴系统，而实际里面充斥着能量，而且严密的包裹每一根血管，

所谓中医的三焦，就是经络缝隙，能量流转的空间，在天地之间就是“风”，就是转换的状态，这时候因为一年之四季，一月之四季，一天之四季天地阳气于阳气的变化，人的身体内能量也会周流运转不息，形成体内小循环，所谓生长收藏，在人体也是如此，当明白了机关关窍，人体就简单了，药物，针灸，手法，不过是改变某一个部分的状态， 四季的变化在人体最明显的一个表现，就是冬天运动量大的话，不会出汗，会小便多，因为天地肃杀，阳气回缩，而是因为大自然寒冷，热胀冷缩，心脏的能量是恒定的，这时候相对夏天，能量就不足以支撑全身，所以秋冬总觉得天高，云淡风清，也是这个原因，冬天云彩少，因为上面寒，下面冷，这时候本来水汽可以随自然恒温变成汗出去，因为体表冷，出不去，这部分水汽就会回到皮肤和肌肉之间，西医所谓淋巴，中医说的三焦，古医说的经络腠里，汇聚回到膀胱，肾的循环，变成多的小便尿出去，这就是冬夏人体的差异，人体内的四季的一角， 当肉体的基础，在脑海里形成基本的能量循环架构，五行就不再神秘，身体犹如山河。见山是我，见水是我，是我不是我，其实还是我。我描述到现在，只描述了肉身十二地支“阴”的状态，但是已经完成了后世医，对治病的基本需要，当下几乎所有肉身的疾病只要把握时机都可以解决，但是“阳”的部分，就是改造肉体修行的部分，跟六淫八风有关，这些在“医心方”里可窥一二，也就是我要假托所讲的书。在我们看，学会控制阳气，营养循环的关窍，人体肉身部分几乎没有秘密，其实不用死记我说的，找个内脏挂图，按我说的过程，走一下就明白了，然后看看探索频道，自然，旅旅游，中医就学会了，古代师父带徒弟，大部分时间都在“云游”的路上，因为自然是最好的老师，不是书本，这才叫“生活”，天地生我，活在天地 ，

能明白这些，后面的路才能走起来~~~