宋岳武穆所创的培训教材 -气息透达，内劲充沛，声如雷动！

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此拳刚猛狠毒，奇快无比。意到拳到，变化无穷。实战中远可用枪，近则用拳。

要求运用之妙，存乎一心，心意诚于中，肢体形于外。它每招每式除要求作到"心与意合，

­意与气合，气与力合"，并作到"手与足合，肘与膝合，肩与胯合"。拳式刚柔既济，动作­剽悍雄浑，技击性强。脚如踩毒物，练出脚的稳、准、狠、起、随、追之法。谱云："前腿­起则后腿随，前腿不到后腿追。两腿虽说有前后，不如两腿并一腿"。只有在步形上苦下功­夫才能在实战中做到近身靠打，过步夺人的威猛气势。心意六合拳功法深奥，每一细微动作­都包含着杀机，充分体现出心意拳的凶猛、狠毒、刚爆，猛烈的独特劲法。