我是古近各家修练与气功都钻研,借鉴又懂现代科学。看的最多的是"性命双修圭旨"。我的练法都是根据气理自悟的练法。最接近"性命双修圭旨"的练法。20年前开始练了一年多就练的身外有身了。现在都是紫气了。最高造诣是粉碎虚空