以前身体差的时候有过，好像学名是睡眠麻痹

我自己的经验是身体差或长期睡眠不足，营养跟不上，或压力大的时候会发生，我上大学的时候经常会有。很少晚上发生，经常在午睡或早上要醒的时候。意识醒了，可是睁不开眼睛，觉得有什么东西往后拉，没法动弹。我一个师弟告诉我说是睡眠麻痹。