我的trainer说，每次运动30分钟以上，心律保持在120以上，可以达到fettabbau的目的

来源: 纳兰 于 2013-06-13 14:31:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (77 bytes)

但是我现在越来越懒。。。。。不知道有没有哪种睡觉姿势可以达到减肥目的的

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