多半女人总是想多去爱别人，从别人的爱里寻求幸福或者安全感。其实女人更应

更应多爱自己，建设自己，顺应自己的本性做最好的自己。这样便也能更好地去给予，去关爱他人。如果有相亲相爱的人在身边是幸运，否则自己也能给自己身心的愉悦。

如果以前是向外求，到40岁，该要慢慢学着向内看了。

最最重要的，如果还没有养成运动的习惯，40岁时，无论如何也要慢慢开始坚持做一两种喜欢的运动了。运动使人身心健康愉快。