屌丝的地中海式Diet

来源: 2012-06-17 10:11:02 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

阿布扎比的菜市场,种类比北欧多了不是一点半点.唯一的小抱怨就是绿叶子菜,比如香菜,小葱,豆苗或是薄荷等等色拉菜是扎成小捆卖的,有的时候人们七手八脚挑完了,就更是看着一大摊乱呼呼的.这跟北欧那样将色拉叶子都当宝似的太不一样了. 但是这里品种多,价格好才最对我的心意.

我想减肥,就开始找地中海式色拉的食材.当然第一要有绿叶子的Rocula (国人好像是叫芝麻菜). 结果找来找去,只有一种像是小棵菠菜的叶子闻起来像.买回来尝了尝,有点儿辣, 嚼起来的味道有点特别.我以为终于找到了芝麻菜.我的做法也是图省事儿的法:加点儿酱跟香油,拌拌了事儿.

又过了些个日子我的色拉开始加入不同的辅料了,比如说豆丝拉,再加上买来的小水萝卜,红红白白挺漂亮的.成了我的固定早餐加晚餐.

昨天我又去买这个" 芝麻菜" ,发现这次他们没把根给清理好.原来这个我当成是RUCOLA买来的东西就是白萝卜的叶子.俗话就是萝卜缨子!

我真是傻透了!带缨子的萝卜是三块钱一公斤.萝卜缨子是15块钱一公斤,清洗好的小萝卜是15块钱一公斤! 我竟然一直以来都是拆来来买的阿! 而我的地中海式早餐就是姥姥家的萝卜沾酱!