秘方好多咧

来源: 小宁波♂ 于 2010-04-30 13:36:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (886 bytes)
本帖于 2010-08-25 09:31:49 时间, 由超管 论坛管理 编辑
回答: 不错啥 由 小宁波♂ 于 2010-04-30 13:09:38

【健康】越吃越瘦的8种减肥食物！

西红柿：含有维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽，对防止皮肤干裂和干燥有很好的作用。









绿豆芽：含水分较多，被身体吸收后产生的热量少，不容易形成皮下脂肪。











韭 菜：含纤维多，有通便作用，能排出肠道中过多的营养。









黄 瓜：含有丙醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。









白萝卜：含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢。









冻豆腐：经常吃冻豆腐，可以吸收胃肠道及全身的脂肪，有利于脂肪的排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，由此达到减肥的目的。









辣 椒：辣椒中含有丰富的辣椒素，能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪。





所有跟帖： 

• 瘦女 -------> 剩女 -H.323- ♂ 给 H.323 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2010 postreply 13:57:33

• 这有啥依据啊？ 嫁出去的都是胖子啊？ -小宁波♂- ♀ 给 小宁波♂ 发送悄悄话 小宁波♂ 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2010 postreply 14:06:41

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