是美国人民在独立的瑜珈动作之间加入过度,行成一个flow,练瑜珈的同时有一点有氧运动的企图.
减肥我觉得得跑步
哈哈你千万别难为我。power yoga不是 Pilates。
本帖于 2010-08-25 09:31:49 时间, 由超管 论坛管理 编辑
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绝没有难为你的意思,8要怕呵,嘿嘿。
-水彩-
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03/01/2010 postreply
13:50:14