德国专家认为调夏令时和冬令时纯属瞎折腾，没有实际意义

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据专家分析，缺点如下
1. 影响人体的生物钟，可能会导致新陈代谢的紊乱，影响身体健康
2. 小孩适应时间变差能力更弱，导致小孩早上睡不醒，晚上睡不着，或者反之，影响生长发育
3. 调节夏令时的时候，大家要强迫自己早起，导致早上工作上课精力不集中，效率低
4. 牲畜因为喂饲料的时间进行调整，导致牲畜的饮食混乱，影响生长。奶牛产奶量也因此减少。


当年专家认为的优点是：
天长了，大家早起，然后早睡，这样少点灯，可以省电。但后来经过各国统计部门调查表明，夏令时实际上没有带来任何的省电结果。