我要谢谢你推荐Peter Attia和Dayspring的podcast。

前段时间去看了一下他的节目单觉得挺不错的。

很久以前看Dayspring的讲座时，有一个直觉是，此血脂专家怎么自己这般肥头大耳面带病容看起来像是三高。当时还以为自己太judgemental了，把那个念头打消, 和自己说，我是来听他讲课的，不是来以貌取人的。最近听了他的第一个podcast，听他说起他自己的的病症和饮食改造，才又记起对他的那个最初印象来。