你的主要问题不是饮食，是精神压力引起的消化功能系统紊乱

依你的性格，是你是比较主意饮食和生活的人，但是忧思伤脾。

你的问题并不少见，也难有灵丹妙药让你吃了就好。这是多年累计问题，需要综合调理。希望你能找到一位好中医，不要乱用药，你的脾胃已经有问题了。