谢谢！60 多岁的人身体开始僵硬，筋发紧，摔一跤就容易骨折。所以柔韧性和平衡性就变的非常重要。

我最近喜欢上了卡车，我知道没几个人做瑜伽，所以停车位不紧张，今天开卡车去的。

我经常踩着后车胎就上去了，然后跳下来，还和年轻时一样。做完瑜伽去加油，一缸油$170。潇洒走一回。