冬至即到，注意事项！

今天子夜进入冬至，一年之中天最冷夜最长的一日，阴至极则一阳生，明晨开始阳气生发。

以下是传喜法师针对冬至日的开示:

明年一年的身体健康，取决于您今晚子时体内阳气生发是否旺盛 。
所以，今晚万万不可熬夜 ！白天可以多吃些进补，17点钟以后尽量的少吃东西少喝水.。晚上十一点到早上的五点最好不要小便，以免走失子时刚刚生发的弱阳；夫妇最好分床独卧；这几日女子忌生活无规律。