回复

不客气。

食三净肉，也要适当留意。尽可能食污染较少的。比喻说，有的鱼的重金属的含量高，就不应食用。

应该具有一些养身保健知识。

佛法里也有很高超的养身之道。从根本上讲，妄念轻，就不太耗精神，所以，总是精神饱满。另外，象调息法门是佛道两家的共法。如果会一两种健身法门，是很有益的。有的佛弟子学佛，只知道念佛一法，可惜念的又不得法，念得很伤气耗神。念佛，念到程度高一点，就是心念心闻，了了分明，不耗精神的。

祝快乐健康，法喜充满，身心自在！