没能看到你写的什么，但我觉得把任何事情当作一个journey，而不是聚焦在结果，能够减少很多焦虑感

这个世界上的廉价的浅显的快乐很容易得到，大部分事情都是令人痛苦的，但痛苦其实对自己是有益的，最后会paidoff和体会到深层次的快乐和幸福。共勉。