求答疑解惑

我有个困扰许久的问题，来跟大家聊聊。希望你们给些建议。

我自己管理一部分退休基金，像rollover IRA, Roth IRA 之类的。我是buy and hold 的类型，很多个股我都持有至少10年甚至20年。所以不管大盘如何跌，都不会跌破我的价格。我的个股也是well diversified, 每个我都喜欢，每个都舍不得卖。这么多年下来，当年的散碎银子，现在多少也值些钱。看着股市一天一天地创新高，我又是欢喜又是忧。总觉得我是不是应该做点什么？要是哪天大盘跌了，我的肯定也是要跌的。虽说是纸上富贵或纸上输赢，但觉得要是我能落袋为安，这钱也是钱啊。所以困扰我的问题是像我这样的，觉得市场要跌前，是应该卖些还是不卖？请大家给些建议。谢谢！