回这位网友(ID: 这些和那些)

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迴向的重点是心诚，例如，念1000次心经，祝父母身体健康。。。

念完后， 一定要迴向，就说：愿以此功德，迴向给父母（姓名），求菩萨保佑他们身体健康。。。

如果有人生病， 你去放生，放生后，迴向给那个人，就说：愿以此功德，迴向姓名），求菩萨保佑他身体朝日康复。。。