羡慕羡慕。500理论上是够了，健康营养为主，最大挑战是能管住嘴，要是稍微馋一点点

比如平均一个月一次龙虾，一次螃蟹之类的，可能就超了。零食小点心之类的也基本不能吃了。但是这应该是最健康的饮食，可是能收的住心才能管的住嘴，还真得有点意志力才行。