任何标榜“健康”的零食都有各种各样添加剂，都会有反式脂肪酸、过量糖、盐等调味品，都是健康欠佳。当然年轻时都能处理掉没问题

但一旦进入一定年龄就很有问题了。所以最好是年轻就养成好习惯。不过人嘛，年轻时各种欲望都高，不容易。