我现在都是培养一些小习惯

来源: 2024-10-26 06:47:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

比如20个俯卧撑,(从开始到现在已经1880个了)

然后我去gym锻炼不同部位的肌肉, 我的目的纯属于臭美.  
我把以前的dress拿出来, 每天dress up(dress for success),

自我感觉好了后, 我对别人感觉也好. 

吃的方面, 我们两口子已经注意好几年了(应该是从covid

开始的)

我十分信仰: 细水长流...

祝快兄早日恢复, 定期检查身体