因为我运动并没有过量。

来源: 2024-10-23 10:37:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

运动过量以是否能恢复为标准。

另外一个就是整体时间。

200个引体向上其实就是5分钟的剧烈运动。