你是想挑战还是想长期坚持？锻炼与养生，属终身修行，制定一个能长期坚持下去的计划，比任何强度和看着华丽的计划都更好。

来源: 于 2024-10-20 08:40:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次