在100多度的热水里泡过又跳进30多度的冻水里,血管会强烈收缩,疼痛难耐,真的担心血管会爆。
若能承受风寒,不跳进热水里,而是在游泳池边待5-10分钟,让身体自然冻下来,再跳入冻水中游,身体所受的痛苦就小得多,只是那5-10分钟比较难以忍受。