上次看你的回贴,如果膝盖受不了户外走路或者蹦床也是个办法,我也是怕损伤膝盖以前才买的蹦床,用了很多年,在上面HIIT,几年下来膝盖一点事儿没有。。蹦床德国产的bellicon 质量是最好的,很推荐,我买的是这个。