自己在家跳缺乏气氛吧，而且跳舞很累人，自己跳不容易坚持

我在家只能跟碟做做肌力运动，cardio一定要去gym跟班上才带劲。

它家网站有zumba wii game，可以买来家里玩玩。我有朋友玩过，还给判分呢。