面霜和颈霜有什么分别？每天5分钟颈部按摩运动手法 ｜

好久没做保养类的视频了，今天这一集也是我颈部保养的浓缩经验总结，

希望能对大家有借鉴。如果大家有问题和更好的方法，

欢迎留言分享，我们共同探讨学习！ 

高清，订阅和点赞请戳https://youtu.be/SFnGkfKhoD8

为节省大家时间，我把视频时间点目录列出来，方便大家挑选观看

0:00-2:30: 频道主题和网友留言回顾

2:30-5:40:  * 为什么会有颈纹

                   * 面霜和颈霜的分别

                      * 我用什么面霜和颈霜

5:40-7:35: 颈部运动拉伸的两个简单步骤

* 拉伸和咬合运动

     * 颈部拉伸和转动运动

7:35-11:00 颈部按摩的三个手法 

* 颈部分区按摩

*颈部和肩部打圈按摩

* 颈部和下颚线手掌柱形按摩手法