就吃原装的水果,才是最好的。不浪费,可以得到真实的营养素,而不是被氧化的废物。有些人打了果子喝不了,都放到中午或下午,那跟喝水没什么 区别,还是陈旧的。原来,以为美国人民懂得很多营养知识,结果发现他们什么都不知道,很好忽悠,还自以为很有钱。哈哈!