糖不补血。铁，叶酸，B12 才补血。

如果老人家平时补充多种维生素和混合好的矿物质片剂，也可能根本不会发生贫血。医疗需要提前量。所以说“饮食均衡就不需要补充维生素”是一个误导。老人的消化系统和造血系统与年轻人大不相同。