谢谢

谢谢

我不是医生。不敢说太多。害怕误导别人。

应该算不胖： 170 cm；150 lb （现在139 lb）。运动一般。

父母没有糖尿病

不吃甜食。从十年前就不喝软饮料。

年龄50.

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意识到想吃啥就吃的日子永远过去啦

（瞎说）不幸沾上它的原因应当是压力。在美国生活真不容易。内分泌失调 又不注意饮食 ；长期以往 损害身体基本功能 （细胞水平上）； 随着年龄增长，基础代谢减缓，自然就会沾上它。今天的检测数据表明以前不好的指标全部变好 （HDL, LDL, triglyceride, 胆固醇。。。), 血压也降低 到正常范围。

以后会坚持下去； 但会减少运动量。生活会回归正常。

以前学过生物化学。 这三月反复复习各种代谢知识 （糖，脂，蛋白代谢）和 肝内外代谢。不敢乱讲。但认为西医的方向是错误的。