终于控制住血糖啦

来源: 于 2016-01-28 09:11:19 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

经过三个月的艰难努力， A1C is 5.6， 空腹血糖98.

我只是想告诉大家， 决心， 乐观的态度，和不懈的努力 一定能逆转糖尿病的进程。至少能控制不再恶化。

这是我做的：

1. 控制饮食； 尤其是晚饭。

2. 每天锻炼一个小时

3. 早睡觉。

希望对大家有借鉴意义。

没有吃药