觉得你的胰岛素对糖的反应延迟。血糖先是升得很高(胰岛素分泌没跟上)，然后胰岛素大量分泌，又造成低血糖。

你只能少吃碳水化合物。如果坚持下去，应该不会有问题。饮食可参考我博客“吃为了活”部分。