1) 蜂蜜里有大量果糖，而近来的研究认为果糖不益于健康。2) 听说有很多蜂蜜里加了蔗糖，如果你有血糖计，喝一杯蜂蜜水

来源: 于 2015-10-11 06:50:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

看看血糖升高的情况。可以与等量的蔗糖比较一下。这对具体来源的蜂蜜是个很好的鉴定，你也就知道是不是该喝你的蜂蜜了。