急问：先生糖尿病前期，怎样增加体重同时又能控制血糖？

 家庭医生说我先生体重在六个月内掉了有10磅，BMI 只有18.5, 不能再掉磅了，但同时他又是个prediabetic, 空腹血糖93， A1C 是6。 我翻翻了记录， 这些年A1C都是6， 但空腹指标比以前好（原来是105). 据我先生讲， 他掉磅是因为运动量增加，但carbo吃得少，进出不平衡，常有饥饿感。现在又买了个血糖仪，餐后时常检测，力求控制在120以下（餐后2小时）但发现只要稍多吃carbs, 血糖就在140 左右或更高。但不让他吃， 又担心他继续掉磅，真是太矛盾了，有时情绪上也焦虑，因为不知该怎么办？请问像我先生这样是不是不用每天检侧血糖，是不是让他多吃点carbs? 目前来看，是以维持或降低血糖为重， 还是维持或增加体重为重？ 平时蛋白质类，鸡肉鱼类吃得多，红肉少，蔬菜nuts吃得也不少，还有他胃口一直很好。多谢！！