你每年一次的体检肯定应该都是空腹检查的。

有糖尿病的家族史，确实应该多注意些，但也没有必要杯弓蛇影。
在定期体检之外，可以考虑健康饮食，控制体重，和适度锻炼。如果有什么担心，可以跟你的医生提，看看她有什么针对性的建议。