感觉比较能吃，无论是蔬菜还是肉食， 摄入量都够大。

来源: 于 2024-11-15 14:08:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

很少能做到7分饱，都是九分饱的时候多， 因为晚餐是正餐。你说的很对，锻炼是远远不够，非常感谢。