我是前者，一日三餐，但是好吃的都集中在晚餐，蔬菜吃得多，肉食也吃得多。

来源: 于 2024-11-15 12:49:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

很少能做到7分饱， 都是9分饱。谢谢你的分享，很有启发。