错了，最主要的原因是肉蛋奶吃的多了、但碳水没减少

来源: 于 2023-09-12 07:41:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

结果就是原来可以消化掉的碳水转化成糖在体内积累。

日本人糖尿病少，饮食中碳水比例不低，但他们吃的少