楼主的健康意识特别好!我的经验是糖尿病得在糖尿病前期开始控制,否

来源: 于 2022-06-05 19:57:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

则后面就无力回天了,最重要的是管住嘴迈开腿.楼主在管住嘴方面已经做得很好了,但应该加运动量和力量训练,减少肌肉的流失,这样才能真正控制住血糖.我的血糖从100降到94,再到82,基本遵循上面的两条原则