啊，明白了。建议你去看一下医生，可以服用适量镇定剂来舒缓情绪。毕竟，非特定条件下吓死人不偿命的。

注意心理健康非常重要。政治诚然是生活的重要部分，但是因为政治原因把自己搞的情绪崩溃了就不值得了。