地球网：南卡居民的预期寿命在美国排名比其他州的大多数人短,倒数第十。最短的是密西西比。

南卡罗来纳州居民的预期寿命比其他州的大多数美国人短。该州的平均预期寿命为73.5岁。

密西西比州：70.9岁
西弗吉尼亚州：71.0岁
阿拉巴马州：72.0岁
路易斯安那州：72.2岁
肯塔基州：72.3岁
田纳西州：72.4岁
阿肯色州：72.5岁
俄克拉荷马州：72.7岁
新墨西哥州：73.0岁
南卡罗来纳州：73.5岁

根据一份全国报告，2022年全美平均预期寿命达到77.5岁，这表明南卡罗来纳州与全国存在明显差距。这种差异反映出健康风险是逐年累积的，而不仅仅是瞬息万变的。

一个数字健康组织的新分析比较了各州的公共资源、食物选择、污染、吸烟、医院再入院率和总体寿命。该指数使用百分比排名，这是一种简单的分数，可以显示一个州相对于其他州的排名。

南卡罗来纳州的概况显示，不健康的食品店比健康的食品店多，人均公园和健身房更少，吸烟率也高于许多州。这些因素与较短的平均寿命相关。

情绪与预期寿命
身心并非各自为政。一项大型分析在数十项研究中将情绪和精神障碍与较短的寿命联系起来。

研究人员报告称，无论身处哪个州，患有精神障碍的人群的预期寿命都下降了多达32年，平均缩短了约10年，这凸显了心理健康对整体寿命的巨大影响。

慢性压力会使身体承受激素和炎症的反复飙升。这种生物损耗被称为异质负荷，即身体为了长期保持平衡而付出的压力成本。

乐观的态度并非魔法，但它会带来更健康的睡眠、更稳定的血压和更持续的就医。抑郁的情绪则会产生相反的效果，它会消耗人们用于活动和后续治疗的能量。

为什么各州会影响预期寿命？
该指数统计了公园、步道、游泳池和健身房，因为这些设施的便捷性会促进人们的日常活动。增加活动时间可以降低血压和体重，并改善加剧风险循环的心理健康症状。

空气质量也很重要。根据联邦政府的证据，被称为PM2.5的细颗粒物，即能够深入肺部的微小烟尘，会增加患心脏病和肺病的风险。

食物状况会悄无声息地左右决策。如果一个社区的快餐比农产品多，那么随着时间的推移，胆固醇、血糖和体重都会受到影响，从而缩短寿命。

医院也是系统健康状况的信号。较高的医院再入院率（即30天内再次入院的患者比例）暗示着后续护理和出院支持方面存在差距。

根据国家烟草控制部门的数据，吸烟仍然是美国疾病、死亡和残疾的主要可预防原因，数十年的数据支持了这一结论。

与过去几十年相比，南卡罗来纳州的吸烟率有所改善，但仍高于表现最好的各州。这很重要，因为烟草会加速心脏病、中风、多种癌症和严重肺部疾病的发生。

指数的构建过程
预测预期寿命的健康州指数使用了开放地图数据中公园、健身房、步行路线和游泳池的数量，并根据各州的人口规模对这些数量进行了调整。该指数还统计了健康和不健康的食品店，以反映获取途径。

污染评分考察了二氧化氮、臭氧、一氧化碳和二氧化硫等主要空气污染物。这些气体与呼吸问题和心脏病有关，长期暴露于高浓度环境中会缩短寿命。

评分采用百分比排序系统，将各州在所有类别中的排名从低到高。这种方法使得比较更加公平，即使在面积和人口差异很大的州之间也是如此。

哪些因素可以推动变化？
就个人而言，持续的小步走可以逐渐降低风险。每天散步、规律的睡眠时间和无烟生活，如果坚持数月，就能朝着正确的方向发展。

就社区而言，更安全的人行道、公园维护和公交线路可以提高整个社区的日常活动量。对初级保健和心理健康诊所的投资可以增加及时治疗，从而通过稳定应激反应来减轻异体负荷。

系统修复也有帮助。医院和保险公司可以通过安排快速随访、检查家庭食物和药物获取情况以及协调前往诊所的交通来降低再入院率。

各州如何提高预期寿命
公共卫生数据可能感觉遥远，但它指向的是真实的日常选择。许多人低估了环境或生活方式的细微变化在几十年内对社区健康产生的影响。

当城市投资于清洁空气、改善食品杂货供应或无烟政策时，其结果往往体现在更低的就诊次数和更长的寿命上。这些收益看似循序渐进，但它们会累积成整个人口多年的差异。

州平均值掩盖了各县和邮政编码之间的巨大差距。南卡罗来纳州的一些社区表现优于。。。

南卡罗来纳州居民的预期寿命比其他州的大多数美国人短。该州的平均预期寿命为73.5岁，根据联邦数据，排名倒数第十。

根据一份全国报告，2022年全美平均预期寿命达到77.5岁，这表明南卡罗来纳州与全国存在明显差距。这种差异反映出健康风险是逐年累积的，而不仅仅是瞬息万变的。

一个数字健康组织的新分析比较了各州的公共资源、食物选择、污染、吸烟、医院再入院率和总体寿命。该指数使用百分比排名，这是一种简单的分数，可以显示一个州相对于其他州的排名。

南卡罗来纳州的概况显示，不健康的食品店比健康的食品店多，人均公园和健身房更少，吸烟率也高于许多州。这些因素与较短的平均寿命相关。

情绪与预期寿命
身心并非各自为政。一项大型分析在数十项研究中将情绪和精神障碍与较短的寿命联系起来。

研究人员报告称，无论身处哪个州，患有精神障碍的人群的预期寿命都下降了多达32年，平均缩短了约10年，这凸显了心理健康对整体寿命的巨大影响。

慢性压力会使身体承受激素和炎症的反复飙升。这种生物损耗被称为异质负荷，即身体为了长期保持平衡而付出的压力成本。

乐观的态度并非魔法，但它会带来更健康的睡眠、更稳定的血压和更持续的就医。抑郁的情绪则会产生相反的效果，它会消耗人们用于活动和后续治疗的能量。

为什么各州会影响预期寿命？
该指数统计了公园、步道、游泳池和健身房，因为这些设施的便捷性会促进人们的日常活动。增加活动时间可以降低血压和体重，并改善加剧风险循环的心理健康症状。

空气质量也很重要。根据联邦政府的证据，被称为PM2.5的细颗粒物，即能够深入肺部的微小烟尘，会增加患心脏病和肺病的风险。

食物状况会悄无声息地左右决策。如果一个社区的快餐比农产品多，那么随着时间的推移，胆固醇、血糖和体重都会受到影响，从而缩短寿命。

医院也是系统健康状况的信号。较高的医院再入院率（即30天内再次入院的患者比例）暗示着后续护理和出院支持方面存在差距。

根据国家烟草控制部门的数据，吸烟仍然是美国疾病、死亡和残疾的主要可预防原因，数十年的数据支持了这一结论。

与过去几十年相比，南卡罗来纳州的吸烟率有所改善，但仍高于表现最好的各州。这很重要，因为烟草会加速心脏病、中风、多种癌症和严重肺部疾病的发生。

指数的构建过程
预测预期寿命的健康州指数使用了开放地图数据中公园、健身房、步行路线和游泳池的数量，并根据各州的人口规模对这些数量进行了调整。该指数还统计了健康和不健康的食品店，以反映获取途径。

污染评分考察了二氧化氮、臭氧、一氧化碳和二氧化硫等主要空气污染物。这些气体与呼吸问题和心脏病有关，长期暴露于高浓度环境中会缩短寿命。

评分采用百分比排序系统，将各州在所有类别中的排名从低到高。这种方法使得比较更加公平，即使在面积和人口差异很大的州之间也是如此。

哪些因素可以推动变化？
就个人而言，持续的小步走可以逐渐降低风险。每天散步、规律的睡眠时间和无烟生活，如果坚持数月，就能朝着正确的方向发展。

就社区而言，更安全的人行道、公园维护和公交线路可以提高整个社区的日常活动量。对初级保健和心理健康诊所的投资可以增加及时治疗，从而通过稳定应激反应来减轻异体负荷。

系统修复也有帮助。医院和保险公司可以通过安排快速随访、检查家庭食物和药物获取情况以及协调前往诊所的交通来降低再入院率。

各州如何提高预期寿命
公共卫生数据可能感觉遥远，但它指向的是真实的日常选择。许多人低估了环境或生活方式的细微变化在几十年内对社区健康产生的影响。

当城市投资于清洁空气、改善食品杂货供应或无烟政策时，其结果往往体现在更低的就诊次数和更长的寿命上。这些收益看似循序渐进，但它们会累积成整个人口多年的差异。

州平均值掩盖了各县和邮政编码之间的巨大差距。南卡罗来纳州的一些社区表现优于。。。