你列出的第一项属于自然来源,每年这个途径产生50-70 PBq 的氚,这是福岛计划年排放量的两三千倍。
第二个是人造来源,主要是反应堆中三元裂变,和中子轰击减速剂(石墨,硼等)造成。
生物体内的氢原子密度不会比水更高,没有什么同位素效应会使生物细胞或生物体内水明显地亲和氚,所以生物体是不会富集氚的,只会和生物环境水达到基本等丰度等密度的分布平衡(也就是单位体积或单位重量中的氚原子个数大致相同)。