用身体（眼耳鼻舌身意）的任何方法都跳不出去的。最终决定是否你跳出，你什么时候跳出是整体（神，佛，主，绝对真实）来决定的，你这个“小我”（你所谓的计算机程序员设计出来的黑悟空）啥都做不了，不用做无用功了。
也不是啥都做不了，你需要做的是尽量的保持在意识的上游，就是那个“因”产生的前的那一刹那。我不知道你明白我说的是什么不。估计不明白。哈哈哈，不明白也没关系。会有一天明白的。
继续去学习佛经吧！或者老庄也可以。再不济圣经古兰经都可以。全世界各民族的古圣先贤都已经全都经历过了，我们有足够的参考书可以参照，不用自己琢磨了（琢磨不透的，除非时机到了，你的灵性足够成熟了）。有兴趣的话可以去我的博客读读所有带年份的博文。我有一篇声明的博文，里面是一些我曾经读过的前人的经验。非常非常inspiring. 也推荐给你那些书或者音声作品。
